« Сайт LatinoParaiso


Правила форума »

LP №344



Скачать

"Латинский Рай" - форум сайта латиноамериканской музыки, теленовелл и сериалов

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Таня Калил / Tania Khalil

Сообщений 1 страница 20 из 1000

1

http://i076.radikal.ru/1003/a5/36765ee9cab6.jpg
Верится с трудом, но актрисе Тане Калил (Tania Kalil) пришлось пойти на многие жертвы, чтобы обрести и сохранить форму. Когда она была младше, то прибегала к разным способам сохранить фигуру. "В детстве и юности я всегда беспокоилась о своем весе, потому что занималась классическим балетом. Там заметен даже килограмм лишнего веса".

В 12 лет она решила, что сильно растолстела, и села на жесткую диету из серии "потеряй 10 кг за 2 недели". "Я похудела на 8 кг, но никогда не забуду, как тогда страдала. Я чувствовала себя плохо, была очень слабой и разбитой. Для растущего организма это опасно", - вспоминает она.

Спустя несколько лет она решила попробовать модную тогда радикальную диету, состоящую из одного супа. На танцевальных репетициях, обессиленная, она падала в обморок на глазах у всех. Очевидно, что такое безрассудство не давало результатов. "Я очень быстро худела, то так же быстро вновь набирала вес", - говорит актриса, которая может служить примером для многих женщин, прибегающих к радикальным мерам в борьбе с лишним весом.

В 1995 году она поехала в Гавану в Национальную школу балета Кубы. Непреклонным учителям нравились стройные ученицы. Чтобы сбросить вес, помимо диеты, Таня прибегала к су-джок терапии. "Время - лучшее лекарство, оно помогло мне стать более спокойной. Тем не менее, это продолжалось длительное время", - говорит она.

"Нельзя таким образом издеваться над своим телом, потому что позже оно начнет жаловаться". Так что сейчас весы убраны подальше, а свой вес Танья контролирует посредством одежды. "Когда брюки начинают мне жать, то зажигается красная лампочка. Подсчет калорий и киллограммов далеко в прошлом", - уверяет она. В случае, если одежда начинает ей жать, Танья практикует следующую однодневную диету:

Завтрак - половинка папайи, 1 обезжиренный йогурт с мюсли;
Обед - одна маленькая тарелка салата (салат-латук, руккула и т.п.), 1 маленькая тарелка приготовленных овощей (брокколи, тыква и т.п.), 1 куриное филе
Полдник - 1 обезжиренный йогурт;
Ужин - 10 сашими, 2 порции японских блюд из рыбы.

Озабоченность фигурой отражалась тогда даже на гардеробе. Самокритичная по натуре, она всегда считала свое телосложение типично "бразильским". Носила только свободные брюки, чтобы скрыть бедра - слишком широкие, по ее мнению, но идеальные с точки зрения всех остальных смертных, и приталенные блузки.

Сейчас при росте 164 см и весе 55 кг она ест все понемногу, избегая только жареного, обожает японскую кухню, с трудом обходится без риса и фасоли и жить не может без конфет. "Я стараюсь контролировать, но стоит мне увидеть шоколад, и я забываю обо всем не свете", - смеется она.

Большая любительница пляжа, она не выходит из дома без солнцезащитного крема. Никогда не ложится спать до того, как очистит лицо, смыв весь макияж. В-третьих, каждые три дня она применяет скраб, чтобы избавиться от ороговевших клеток. Раз в месяц обязательно делает увлажнение от природы гладких волос. И никогда не забывает об антицеллюлитном креме фирмы "Vichy".

"Я спокойно, без крайностей, отношусь к своей жизни, своему мужу, своей работе, своему здоровью и внутреннему состоянию. Я верю, что это и есть большой секрет счастья", - говорит актриса.

источник: braziliada.ru

2002 - Sabor da Paixão - Secretaria de Alexandre
2004 - Senhora do Destino - Nalva (Marinalva Ferrari)
2004 - Galera - Professora Plurabelle
2006 - Cobras & Lagartos - Nikki (Nicole Ortega)
2007 - Pé na Jaca - Paula
2008 - Guerra & Paz - Vivi
2008 - Casos e Acasos - Iara
2009 - Caminho das Índias - Duda

0

2

http://s006.radikal.ru/i215/1004/5c/d1ede09f0dc8.jpg

+1

3

http://i057.radikal.ru/1004/4e/1d8d0bb4b1f7.jpg

+1

4

http://s43.radikal.ru/i101/1004/5d/c1f532133d60.jpg

http://s43.radikal.ru/i101/1004/d8/5c26b659b059.jpg

+1

5

Фигура классная))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) http://smiles.dolf.ru/dolf_ru_075.gif

0

6

http://s11.radikal.ru/i184/1004/b3/0c407e1ba9e4.jpg

0

7

http://s51.radikal.ru/i134/1005/41/8879821c72f2t.jpg

http://s57.radikal.ru/i158/1005/b8/c7cbf48249c1t.jpg

http://s48.radikal.ru/i120/1005/c1/a1d0f986e730.jpg

0

8

http://s53.radikal.ru/i141/1005/82/b4bdf4b75cf9.jpg
http://s55.radikal.ru/i147/1005/63/93a7fc097348.jpg

0

9

http://s46.radikal.ru/i112/1005/e0/96d4df77b2a5.jpg
http://s51.radikal.ru/i132/1005/e1/e0cc5a5bb3de.jpg

0

10

http://i062.radikal.ru/1005/00/a5a87273d3a4.jpg

+1

11

http://i078.radikal.ru/1005/47/c9b35069318d.jpg

+1

12

http://s001.radikal.ru/i194/1005/91/72373040e722.jpg

0

13

http://s46.radikal.ru/i111/1005/ca/b0a3a58a975d.jpg

0

14

http://s003.radikal.ru/i201/1005/cc/3d282101a3a2.jpg

0

15

http://s49.radikal.ru/i125/1005/ef/1d4633edddef.jpg

0

16

http://s60.radikal.ru/i170/1005/f1/efea9f352ae2.jpg

0

17

http://s45.radikal.ru/i109/1005/57/4b2de26e50fc.jpg

0

18

http://farm4.static.flickr.com/3175/3010933707_251f78ebc8.jpg

0

19

http://2.bp.blogspot.com/_9xyq2Zyb44g/Sw3uqiCMRHI/AAAAAAAAAGw/DNfO8t7KhLw/s1600/Tania+Kalil+Menor.jpg

0

20

http://s450.photobucket.com/albums/qq224/spfcpedia3/garotas/tania-kalil/tania-kalil01.jpghttp://diariodonordeste.globo.com/imagem.asp?Imagem=402035

Отредактировано Elita (27.05.2010 03:53)

0